Раскрытие грудной клетки даёт нам ощущение внутренней силы
и уверенности в себе. Раскрывая сердечный центр, мы прорабатываем подавленные и застоявшиеся внутри нас эмоции - отпускаем грусть, злость, обиды и наполняемся любовью, внутренней радостью, спокойствием
и доверием к миру.

Но почему мы сутулимся?
Какая взаимосвязь между состоянием мышц и нашим поведением, установками?
Как улучшить осанку именно вам?
На семинаре вы получите ответ на эти и многие другие вопросы.

ПРОГРАММА семинара:

I часть:

- Бодинамический анализ как вид телесной психотерапии
- Связь этапов развития личности и мышечных функций
- Состояние мышц грудного отдела и какие личностные проблемы с ними связаны
- Решение психологических проблем через изменения в мышцах

II часть:

- Причины сутулости. Гиперкифоз
- Техника безопасности выполнения прогибов
- Практика ХАТХА ЙОГИ на раскрытие грудного отдела, проработку плечевого пояса и укрепление мышц спины, построенная по принципу
от простого к сложному

Стоимость: 2500 руб. при предоплате до 3 декабря, после – 3000 руб.

Предварительная запись по телефону: +7 (926) 277-6615 (Марина)
или +7 (926) 200-4842 (Татьяна)